舌头白是WhatCause
Jun 04, 2024
Source: Cainiu Health
Dr. He Haochen
Introduction
舌头白可能是因为正常现象、Diet变化、内分泌紊乱、口腔炎症、体内湿气过重等Cause引起的。Recommendation前往医院，明确病因后遵医嘱进行Treatment。日常Life中，可以适当Exercise，如慢跑、散步等，能帮助排出体内湿气，有利于改善上述情况。
舌头白可能是因为正常现象、Diet变化、内分泌失调、口腔溃疡、体内湿气过重等Cause引起的。Recommendation前往医院，明确病因后遵医嘱进行Treatment。具体分析如下：
1、正常现象：人体舌头的正常表现一般为淡红舌、薄白苔。因此舌头白，身体没有不适Symptoms，通常是正常的现象，可以适当饮用温水，促进身体的代谢，改善此类情况。
2、Diet变化：若近期有减肥的计划，并且摄入的食物减少，由于咀嚼动作和唾液分泌的减少，此时可能会导致舌头比较白。这一般也是正常的现象，Recommendation避免长期节食减肥，注意均衡Diet。
3、内分泌失调：经常食用过于油腻的食物或长期熬夜，都有可能会影响到体内激素分泌，从而导致内分泌失调，继而引发舌头发白、面部痤疮等Symptoms。可以注意Diet清淡，避免食用刺激性的食物，同时要保证充足的Sleep避免熬夜。必要时应遵医嘱使用乌鸡白凤丸、振源片、逍遥丸等Medicine进行Treatment。
4、口腔溃疡：如果过度挑食摄入维生素含量较少或长期不良的刷牙习惯，可能会导致细菌堆积口腔从而引发口腔溃疡。如果炎症加重时可能会导致上述Symptoms。可以在Doctor的指导下，服用西地碘含片、口腔溃疡散、复方氯己定地塞米松膜等Medicine进行Treatment。
5、体内湿气过重：如果Patient长期处于潮湿寒冷的环境或平时Exercise量过少，可能会导致人体内湿气过重，从而出现Patient舌头发白的Symptoms。可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸、五味香连丸等Medicine进行调理，也要适当开窗通风，保持良好的居住环境。
日常Life中，可以适当Exercise，如慢跑、散步等，能帮助排出体内湿气，有利于改善上述情况。
