Brain供血不足What to do

　　通常情况下，Brain供血不足可能是Sleep不足、Diet不当、颈椎病、Hypertension、Diabetes等引起的，可通过一般Treatment、MedicineTreatment等方式进行Treatment。具体分析如下：

　　1、Sleep不足

　　Sleep不足会导致Brain无法得到足够的休息，使得交感神经长时间处于兴奋状态，进而引起血压波动升高，导致血管壁弹性降低和血管腔狭窄，最终影响脑供血流速，造成Brain供血不足。Recommendation改变作息时间，养成早睡早起的好习惯，改善Sleep环境，选择安静、舒适的环境。

　　2、Diet不当

　　长期高油脂、高盐的食物摄入，易导致Blood粘稠度升高，血流缓慢，从而引发脑供血不足。Recommendation调整Diet结构，减少动物油脂摄入，控制体内血脂水平，多食用橄榄油、植物油等Health油脂，以及海鲜、五谷杂粮与蛋奶制品。

　　3、颈椎病

　　颈椎病可能导致椎动脉受压、颈椎间盘突出等，改变颈椎生理曲度，影响颈部血管正常功能，导致脑供血不足，一般伴随眩晕、恶心、呕吐等Symptoms。Patient需遵医嘱使用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等Medicine进行Treatment。

　　4、Hypertension

　　Hypertension可能会导致脑动脉硬化，血管壁增厚，血管腔狭窄，从而影响脑部Blood供应，可能还伴有头晕、Headache、耳鸣等Symptoms。Patient需遵医嘱使用硝苯地平片、非洛地平片、缬沙坦片等Medicine进行Treatment。

　　5、Diabetes

　　Diabetes源于胰岛素的绝对或相对分泌不足，容易出现动脉粥样硬化，影响小动脉功能，导致脑部血管狭窄，供血不足，通常伴随头晕、头部昏沉感、肢体无力等Symptoms。Patient需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、瑞格列奈片、阿卡波糖片等Medicine进行Treatment。

　　Recommendation保证充足的Sleep，保持Health的Diet习惯，减少高油脂、高盐食物的摄入，同时避免长时间低头或保持不良坐姿，以Prevention颈椎病。此外，定期监测血压和血糖水平，保持其在正常范围内，有助于PreventionBrain供血不足的发生。