拉肚子可以喝酸奶吗

Jun 26, 2024 Source: Cainiu Health
Dr. Shen Yonghua
Introduction
拉肚子是指腹泻。如果是由肠道菌群失调引起的腹泻,一般可以适量喝酸奶;若是病毒或细菌感染引起的,则不可以喝。若腹泻Symptoms比较严重,Recommendation及时就医Treatment。为避免对身体造成不必要的损伤,Recommendation在出现腹泻Symptoms时,先停止食用可能刺激肠胃的食物。

  拉肚子是指腹泻。如果是由肠道菌群失调引起的腹泻,一般可以适量喝酸奶;若是病毒或细菌感染引起的,则不可以喝。若腹泻Symptoms比较严重,Recommendation及时就医Treatment。具体分析如下:

  1、可以适量喝酸奶

  若是肠道菌群失调引起的腹泻,可以适量饮用含有益生菌的酸奶,通常有助于调节肠道菌群,缓解腹泻Symptoms。酸奶中的乳酸菌可以帮助抑制有害细菌的生长,促进肠道Health。此外,酸奶中的乳糖分解产生的乳酸也有助于软化大便,减轻便秘Symptoms。

  2、不可以喝酸奶

  如果腹泻是由病毒或细菌感染引起的急性腹泻,此时Patient可能伴有严重的腹痛、发热等Symptoms,此时不可以喝酸奶。因为酸奶中的乳糖可能会加重肠胃负担,导致腹泻加剧。另外,乳糖不耐受的Patient,饮用酸奶反而会加重腹泻Symptoms。

  为避免对身体造成不必要的损伤,Recommendation在出现腹泻Symptoms时,先停止食用可能刺激肠胃的食物,保持充分的水分补充,必要时应及时就医,在Doctor的指导下使用盐酸洛哌丁胺胶囊、复方地芬诺酯片、蒙脱石散等Medicine进行Treatment。在腹泻期间,注意Diet卫生,避免食用生冷食物,以免加重病情。

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