What are the benefits and effects of goji berry and rose tea?

　　枸杞玫瑰花茶是由枸杞和玫瑰花制成的饮品，功效与作用可能有美容养颜、调节内分泌、提高Immunity力、安神助眠、促进消化等，需要适量饮用。若饮用后出现不适Symptoms，Recommendation及时就医，在Doctor的指导下进行Treatment。具体分析如下：

　　1、美容养颜

　　枸杞富含多种维生素和抗氧化成分，能有效抵抗自由基，延缓Skin衰老过程。玫瑰花含有丰富的维生素C和单宁酸，能够促进Blood循环，改善肤色，使肌肤更加红润有光泽。两者结合，不仅能够滋养肌肤，还能从内到外调理身体，达到美容养颜的Effect。

　　2、调节内分泌

　　玫瑰花具有活血化瘀、理气解郁的作用，能够调节女性的内分泌系统，缓解经期不适，减轻痛经Symptoms。枸杞中的氨基酸和微量元素，对维持内分泌平衡也有一定作用。长期饮用枸杞玫瑰花茶，有助于改善内分泌失调引起的不适Symptoms。

　　3、提高Immunity力

　　枸杞中的多糖类物质可以增强Immunity力，能够激活Immunity细胞，提高机体的抗病能力。玫瑰花中的维生素C同样具有增强Immunity力的作用。二者结合，可以提升人体的抵抗力，PreventionCold和其他Disease。

　　4、安神助眠

　　玫瑰花具有安神定志的功效，能够舒缓紧张情绪，帮助改善Sleep质量。枸杞也具有一定的镇静作用，能够促进Brain释放更多的Sleep激素。因此，睡前一杯枸杞玫瑰花茶，有助于放松身心，改善失眠状况。

　　5、促进消化

　　玫瑰花中的挥发油成分能够刺激胃液分泌，促进食物消化吸收，缓解消化不良。枸杞中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，防止便秘。结合泡茶饮用对改善消化系统功能，保持肠道Health有益。

　　在饮用枸杞玫瑰花茶时，需要注意适量，避免过量饮用，以免对胃肠造成刺激，引起腹痛、腹泻等Symptoms。