来大姨妈能喝咖啡吗

　　一般情况下，大姨妈指月经，来月经是否能喝咖啡，可以根据对咖啡因的敏感度来分析。若有不适，Recommendation及时就医。具体分析如下：

　　1、能

　　如果是对咖啡因敏感度较低的女性，饮用后不会出现不适Symptoms，那么可以在月经期适量饮用咖啡，起到缓解疲劳感的作用。这种情况下，喝咖啡对身体有益，因此能喝。

　　2、不能

　　但如果是对咖啡因敏感度较高的女性，饮用后可能出现心悸、焦虑、失眠等不良反应。特别是在月经期间，这些Symptoms可能会被放大，因此不能喝咖啡。

　　日常应保持Health的Life方式，包括均衡Diet、适量Exercise和充足休息，以维持良好的身体状态。在有任何Health疑虑时，咨询Doctor的意见总是最安全的选择。