牛奶加蜂蜜能喝吗

　　一般情况下，牛奶加蜂蜜能不能喝，需要根据个人体质进行判断。若有不适，Recommendation及时就医，具体分析如下：

　　1、能

　　牛奶富含蛋白质、钙质和维生素，而蜂蜜含有丰富的天然糖分、维生素和矿物质。两者结合，不仅口感更佳，而且营养价值互补。如果是对牛奶和蜂蜜不过敏，不患有乳糖不耐受症，且不是高血糖Patient的人群，牛奶加蜂蜜通常能喝。

　　2、不能

　　对牛奶或蜂蜜过敏者的人群，过敏反应可能导致Skin瘙痒、呼吸困难等Symptoms。对于患有乳糖不耐受症的人群，牛奶中的乳糖难以被这类人群消化，可能会引起腹泻、腹胀等不适。对于高血糖Patient，蜂蜜中的糖分含量较高，可能会对血糖水平产生不利影响。这时，牛奶加蜂蜜通常不能喝。

　　为了避免对身体造成不必要的损伤，Recommendation咨询专业Doctor。日常注意合理Diet，适当Exercise，保持良好心态，有利于身体Health。