腰肌劳损Patient能走路吗

　　一般情况下，腰肌劳损是指腰部Muscles及其附着部位的软组织因过度使用、姿势不当或受伤等Cause引起的疼痛和功能障碍。腰肌劳损Patient能否走路，需要根据病情的具体程度来判断。如果出现不适，Recommendation在Doctor的指导下接受Treatment。具体分析如下：

　　1、不能走路

　　如果腰肌劳损导致Patient出现急性剧烈的腰痛，伴有严重的活动受限、下肢麻木、刺痛或无力等Symptoms，甚至无法直立行走，此时应避免任何形式的负重活动，包括走路，以避免进一步损伤。

　　2、能走路

　　如果Patient只是感到轻微到中度的腰部不适或疼痛，但没有明显的活动受限，是可以适当走路的。适度的步行有助于促进Blood循环，加速受损Muscles的修复过程，同时避免长时间静坐或卧床造成的Muscles僵硬。

　　在日常Life中，应注意养成良好的Life习惯，规律作息、均衡Diet、适量Exercise。