What should I do if biting my lip causes an ulcer?

　　一般情况下，咬到嘴唇成溃疡可能是咀嚼时注意力不集中、牙齿咬合不齐、口腔黏膜感染、复发性阿弗他溃疡、维生素缺乏等Cause导致的。Recommendation及时就医，明确病因后，在Doctor的指导下通过一般Treatment、MedicineTreatment等方式改善。具体分析如下：

　　1、咀嚼时注意力不集中：吃饭、说话时注意力分散，易不小心咬到嘴唇，导致黏膜破损形成溃疡。避免边吃饭边看手机、看电视，放慢咀嚼速度，说话时注意口腔动作，减少咬伤概率。

　　2、牙齿咬合不齐：牙齿排列紊乱、咬合关系异常，咀嚼时易咬到嘴唇黏膜，反复损伤形成溃疡。轻度咬合不齐可通过调整咀嚼习惯，避免用咬合异常侧咀嚼。

　　3、口腔黏膜感染：嘴唇咬伤后，口腔内细菌侵入破损处引发感染，加重溃疡Symptoms。Patient需遵医嘱使用复方氯己定含漱液、Recovery新液、西瓜霜喷剂等Medicine清洁口腔、促进黏膜修复，避免用手触摸溃疡处，防止感染扩散。

　　4、复发性阿弗他溃疡：本身易患复发性溃疡，嘴唇咬伤后会诱发或加重Symptoms，溃疡易反复发作。Patient需遵医嘱使用复方苯佐卡因凝胶、桂林西瓜霜含片、维生素B2片等Medicine缓解疼痛、促进愈合。

　　5、维生素缺乏：缺乏维生素B2、维生素C等营养素，会降低口腔黏膜修复能力，咬到嘴唇后易形成溃疡且愈合缓慢。Patient需遵医嘱使用维生素B2片、维生素C片、复合维生素B片等Medicine补充营养。

　　日常需保持口腔清洁，饭后用温水漱口，避免食用辛辣、过烫的食物，减少对溃疡的刺激。同时保持规律作息，均衡Diet，增强身体抵抗力，促进溃疡快速愈合。