尿酸高What to do 降低尿酸的Method
Nov 12, 2019
Source: Cainiu Health
Dr. Chen Xinyan
Introduction
尿酸高What to do：1、控制嘌呤的摄入，尿酸高的Patient要多吃低嘌呤的食物，要尽量避免吃一些导致尿酸增高的食物；2、Medicine干预，Medicine的作用是能抑制体内尿酸的形成，能促进尿酸在体内排泄的Medicine；3、多喝水，可以稀释体内尿酸的浓度，便于尿酸的排出。
尿酸是嘌呤代谢的产物，正常值是420μmol/L以下，超过420μmol/L就叫高尿酸血症，尿酸高可能会导致痛风、肾病、动脉粥样硬化、Diabetes等。尿酸高的Cause有生成尿酸过多，排泄尿酸过少，因此尿酸高需要控制摄入和促进尿酸排泄，接下来就给具体来看看尿酸高What to do。
尿酸高What to do
1、控制嘌呤的摄入
尿酸高首先要控制嘌呤的摄入，尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使Blood中尿酸增多而引起的一种代谢性Disease，因此尿酸高的Patient控制嘌呤的摄入非常重要，在日常Diet中，尿酸高的Patient要多吃低嘌呤的食物，比如菠菜、椰菜、豌豆、蘑菇、竹笋、番石榴、樱桃等。要尽量避免吃一些导致尿酸增高的食物，如酒精、动物内脏、海鲜贝壳类食物。
2、Medicine干预
尿酸高可以通过Medicine降低，Medicine方面有抑制尿酸形成的Medicine，Medicine的作用是能抑制体内尿酸的形成，能促进尿酸在体内排泄的Medicine，促进尿酸在体内的代谢，通过Medicine减少体内血尿酸浓度。
3、多喝水
多喝水能够帮助高尿酸Patient降低尿酸，水是人体内部的重要组成成分，多喝水可以稀释体内尿酸的浓度，便于尿酸的排出，还可以防止结石的形成。
以上即是对尿酸高What to do的介绍，尿酸高的Patient要控制嘌呤的摄入，尿酸高的Patient要多吃低嘌呤的食物，要尽量避免吃一些导致尿酸增高的食物；可以通过Medicine抑制体内尿酸的形成，能促进尿酸在体内排泄的Medicine；多喝水可以稀释体内尿酸的浓度，便于尿酸的排出。希望以上你内容对您有帮助。
