血脂高的人吃What好
Disease description:
奶奶血脂有点高，Diet要注意，想问下血脂高的人吃What好？
Doctor's answer (1)
Dr. Liu Aifen
血脂高Patient应坚持低盐、低脂、清淡Diet，避免食用奶油、咖啡、油炸食品、烧烤食品、糖果等高脂肪、高热量食品。关键是要养成良好的Life方式和习惯，调整Diet结构，多吃素食，多吃蔬菜水果，多锻炼，控制肥胖体质，坚持每天适当锻炼，至少6000到1万步的Exercise量。
