手臂Muscles疼痛是怎么回事

手臂Muscles疼痛多发生于构成手臂的Muscles，包括前臂，胳膊和肩膀。手臂疼痛可能会影响您的日常Life，减少您的Exercise能力，并影响Sleep。通常情况下，手臂Muscles疼痛可能是有某种活动，如撞到或拉伤引起的。它还可能是因为坐立不宜，多数时间保持相同的姿势或位置，以及Muscles受到过度使用而引起的。其他疼痛例如骨折，关节炎，系统性Disease也可能会导致手臂疼痛。一般情况下，轻度的手臂Muscles疼痛可以通过休息，冰敷和服用抗炎Medicine，如阿司匹林来控制。但是，假如疼痛持续且持续时间较长，那么您应该立即咨询您的Doctor或物理Treatment师。他们可以根据个人需要提供个性化Treatment措施，包括体育活动，舒缓按摩，节奏Exercise疗法，增强Exercise，以及拉伸及强度训练，以减轻手臂疼痛。