圣女果和西红柿的营养价值一样吗
Disease description:
圣女果和西红柿长得很像，请问圣女果和西红柿的营养价值一样吗？
Doctor's answer (1)
Dr. Wang Lei
圣女果和西红柿的营养价值不一样。西红柿是一种低热量的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素K、维生素E、钙、铁、锌等营养成分，能够促进身体Health，对Heart和Liver有一定的保护作用。而圣女果则富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、磷、锌、钾等营养元素，能够有效抗氧化，增强人体Immunity力，有助于改善Heart和Blood循环，并且有助于减少患病风险。
