冬瓜莲子排骨汤的功效
Disease description:
妈妈在冬瓜排骨汤里面加了莲子，请问冬瓜莲子排骨汤的功效是What？
Doctor's answer (1)
Dr. Wang Lei
冬瓜莲子排骨汤是一道非常美味又营养丰富的汤，它含有多种营养成分，其中最主要的是冬瓜和莲子。冬瓜具有清热解毒、润肠通便的作用，可以帮助消化，消除腹痛，减轻肠胃不适；而莲子具有滋补肝肾、润肤美白的作用，可以改善Skin状况，增强肝肾功能，促进新陈代谢，减少体内毒素。排骨是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含钙、磷、铁等多种矿物质，可以补充营养，增强身体Immunity力，促进Blood循环。
