孕妇能吃莲子吗
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最近莲子上市了，想问一下Doctor，孕妇能吃莲子吗？
Doctor's answer (1)
Dr. He Haochen
孕妇可以吃莲子，但要注意量的控制。莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和多种矿物质，有助于调节身体的新陈代谢，对孕妇的营养有很大的帮助。但是，孕妇在吃莲子时也要注意量的控制，因为莲子性温，如果吃的太多，可能会对胎儿有影响。特别是孕妇怀孕后期，应当特别注意，因为胎儿发育需要充足的营养，过量的莲子可能会影响胎儿的发育。
