母乳成人吃了有营养吗
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最近母乳有点多，宝宝吃不了，但又不想浪费，请问母乳成人吃了有营养吗？
Doctor's answer (1)
Dr. Wang Lei
母乳是最完整的营养品，婴儿母乳喂养最为完美，但是母乳也可以被成人食用，母乳中含有丰富的营养成分，其中的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素等都可以满足成人的营养需求。但是，任何食物都不能取代均衡Diet，因此，成人应该坚持均衡Diet，以保证身体Health。
