What should I do if my diastolic blood pressure is high?

通常来说，血压低压高是一种常见的Disease，要想Treatment，首先要了解病因，以便采取有效的Treatment措施。一般来说，血压低压高的病因可以分为内因和外因两大类。内因是指身体内部结构的改变，比如血管硬化，动脉粥样硬化等等；外因是指外界环境的变化，比如Diet，精神压力，缺乏锻炼等等。因此，想要Treatment血压低压高，首先要改变Life习惯，再多参加有氧Exercise，比如慢跑，游泳等；多休息，放松身心，减少精神压力。如果出现不适，Recommendation及时就医，有助于身体恢复。