乳腺疼What to do

乳腺疼痛是一种常见的乳腺Disease，通常表现为乳房疼痛、肿胀、胀痛等Symptoms。对于乳腺疼痛的Treatment，需要确定疼痛的Cause，然后针对性地进行Treatment。RecommendationPatient在出现乳腺疼痛时，可以采取以下措施：1.定期自检：女性应该每月定期进行乳房自检，及时发现乳腺异常，尤其是乳腺肿块，及早就诊。2.改善Life习惯：保持充足的Sleep，避免过度疲劳和精神紧张，戒烟限酒，避免过度摄入咖啡因和巧克力等刺激性食物。3.合理Diet：多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉、蔬菜水果等，少吃高脂肪食物，保持身体Health。4.MedicineTreatment：根据乳腺疼痛的Cause，可以选择口服或外用的非甾体类抗炎Medicine、激素类Medicine等进行Treatment。5.SurgeryTreatment：对于乳腺疼痛的Cause是乳腺囊肿、乳腺增生等Disease的Patient，可以考虑进行乳腺外科SurgeryTreatment。同时，注意保持良好的Life习惯和Diet习惯，可以有效Prevention乳腺疼痛的发生。