胖人瘦了以后Skin松弛What to do
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胖人瘦了以后Skin松弛What to do
Doctor's answer (1)
Dr. Wang Xiaoyan
1、增加胶原蛋白的摄入：通过食用猪蹄、猪皮、银耳等食物来增加。2、保持足够的水分摄入：充足的水分有助于Skin保持水润和弹性。3、Exercise锻炼：进行有氧Exercise如跑步、游泳等，可以促进Blood循环和新陈代谢，有助于改善Skin松弛。4、护肤和按摩：使用具有紧致Effect的护肤品，如含有胶原蛋白或弹力蛋白的产品。
