内火旺怎么调理
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我经常嘴上起泡，我奶奶说我的内火太旺了，而且我经常会上火，想问一下内火旺的话一般怎么调理比较好？
Doctor's answer (1)
Dr. Tian Meiyu
您好，内火旺的时候，可以选择一些滋阴的、清热泻火的中药来调理。滋阴中药：天冬、麦冬、玄参等。常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等。另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等用。Life中要注意劳逸结合，Diet上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些箐橡草少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。希望我的回答能够帮到您，祝您身体Health。
