女性一到晚上小腿水肿的Cause有哪些

　　一般情况下，女性一到晚上小腿水肿的Cause可能包括长时间站立、月经周期、妊娠、静脉曲张、深静脉血栓形成等。Recommendation及时就医，明确病因后，在专业Doctor的指导下进行对症Treatment。具体详情如下：

　　1、长时间站立

　　长时间站立会增加下肢静脉的压力，使Blood回流受阻，从而导致水肿。尽量避免长时间站立，适时休息和改变姿势，促进下肢Blood循环。

　　2、月经周期

　　有些女性在月经来临前或期间会经历水肿，这可能与激素水平变化有关。在月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平发生变化，这可能会影响Kidneys的水分代谢和血管的渗透性，引起水肿。月经期间需要注意Diet调节，尽量避免摄入过多的盐分和水分，保持Diet清淡，可以减少水肿的发生。

　　3、妊娠

　　妊娠期间由于增大的子宫压迫下腔静脉，加上孕期激素水平的变化，可能出现下肢水肿。晚上休息前可以用热水泡脚，促进下肢Blood循环。泡完脚后，可以进行适当的按摩，从脚部向Heart方向轻轻按摩，促进Blood循环，以缓解Symptoms。

　　4、静脉曲张

　　静脉曲张是下肢静脉瓣膜功能障碍的一种表现，长期站立或久坐会增加静脉的压力，使Blood回流受阻，从而造成水肿，还可能导致小腿Muscles痉挛或抽搐。可以在Doctor的指导下使用迈之灵片、地奥司明片、华法林钠片等Medicine进行Treatment。

　　5、深静脉血栓形成

　　深静脉血栓形成是一种严重的Disease，会导致Blood回流受阻，引起水肿。深静脉血栓形成还会使小腿Skin变得发紫或出现红斑。可以在Doctor的指导下使用三七片、复方丹参滴丸、脑心通胶囊等Medicine进行Treatment。

　　平时注意保持Health的Life方式，如适当Exercise、避免长时间站立或坐立、维持均衡的Diet等，也有助于减少水肿的发生。