23岁还能长高吗

　　一般情况下，23岁是否还能长高需根据个人情况来判断，若有不适，Recommendation及时就医。具体分析如下：

　　1、能长高

　　如果个人体质特殊，23岁时骨骺线尚未完全闭合，Bones生长板仍然开放，通过科学的Exercise、合理的营养摄入以及充足的Sleep等，仍有可能促进生长激素的分泌，从而实现身高的增长。

　　2、不能长高

　　如果个人体质正常，23岁时Bones已经基本发育成熟，骨骺线已经闭合，Bones生长板停止生长，通常不能再长高。

　　日常Life中，注意保持Health的Life方式，均衡Diet，适量Exercise，保持充足的Sleep，有助于Bones的Health发育。若有长高的需求，Recommendation咨询Doctor获取专业的意见。