月经期可以喝陈皮泡水吗

　　通常情况下，月经期是否可以喝陈皮泡水需要根据个体的身体状况等情况而定。若有不适，Recommendation及时就医。具体分析如下：

　　1、可以喝

　　如果女性没有特殊体质或Disease，在月经期间也没有不良Symptoms，那么是可以喝陈皮泡水的。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，月经期间适量饮用陈皮泡水是安全的，有助于缓解经期腹部胀满感。

　　2、不可以喝

　　如果女性在月经期间本身就有严重的口干舌燥、心烦等Symptoms，或者对陈皮存在过敏反应，那么就不Recommendation在月经期间喝陈皮泡水，可能会加重身体不良反应。

　　平时需注意保持私处清洁，勤换卫生巾，避免剧烈Exercise，保证充足休息，合理膳食，多摄取富含铁质的食物，保持情绪稳定，避免过度劳累。