脾胃不好的怎么Treatment

脾胃不好可通过多种方式Treatment，包括调整Diet习惯，以清淡、易消化食物为主，避免暴饮暴食；适量Exercise，如跑步、游泳，促进肠胃蠕动；中医按摩、艾灸等手法调理脾胃；Symptoms严重时可考虑口服Medicine，如健胃消食片。同时，保持规律的Life习惯，戒烟限酒，避免过度劳累，注意情绪调节，对改善脾胃功能有积极作用。如Symptoms持续，Recommendation及时就医。