高尿酸怎样Treatment

高尿酸是一种常见的代谢紊乱，可以引起心血管Disease、KidneysDisease、Diabetes等Disease，所以要及时有效地Treatment高尿酸。Treatment高尿酸的首要措施是调整Diet，减少摄入高热量的食物，如糖分、脂肪、饱和脂肪酸等；摄入大量富含维生素的蔬菜水果，如芹菜、西红柿、西瓜、苹果等；少食用动物内脏、蛋类、海鲜等高蛋白食物；少食用酒精饮料。其次，要适当Exercise，促进Blood循环，提高新陈代谢，以便更好地排出尿酸。