心跳太快怎么缓解

　　一般情况下，心跳太快可能是情绪激动、压力过大、Hypertension、甲状腺功能亢进症、心肌炎等因素引起的，Patient可以及时到正规医院就诊，根据情况通过保持情绪稳定、适当放松、口服Medicine等方式Treatment。具体内容如下：

　　1.情绪激动：情绪激动可以导致交感神经兴奋性增加，进而使得心跳加快。这是正常的生理现象，通过保持心情舒畅、Sleep充足和情绪稳定，心率通常可以恢复正常。

　　2.压力过大：当面临压力时，交感神经会处于兴奋状态，这会导致心率增快。长期面对压力或过度紧张可能对人体产生不利影响。此时，可以通过找人倾诉、进行深呼吸Exercise或采取其他放松技巧来实现。

　　3.Hypertension：HypertensionPatient的心率增快通常与交感神经过度兴奋有关。Hypertension还可能导致血管内皮紊乱，发生动脉硬化，进一步影响Heart功能，导致心率加快。Patient应保持低盐、低脂肪Diet，必要时，还需要遵医嘱服用缬沙坦氢氯噻嗪片、硝苯地平片、螺内酯片等MedicineTreatment。

　　4.甲状腺功能亢进症：出现此Disease后，Patient会分泌出大量的甲状腺激素，这些激素会增强心肌的收缩力，进而导致心动速率增加。Patient可在Doctor指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等MedicineTreatment。

　　5.心肌炎：心肌炎通常由细菌或病毒感染引起，这些感染会导致抗原抗体反应，引起体温过高，从而导致心动过速。心肌炎Patient的心肌细胞可能出现供血、供氧不足，也会导致心动过速、心律失常等一系列Symptoms。Patient可遵医嘱口服盐酸胺碘酮片、呋塞米片、辅酶Q10胶囊等Medicine改善。

　　在日常Life中Recommendation保持良好的心态，少吃辛辣刺激、油腻的食物，多注意休息，养成良好的Life习惯。