抽烟的危害有哪些

Jun 18, 2024 Source: Cainiu Health
Dr. Yang Ziqi
Introduction
一般情况下,抽烟的危害可能有影响Sleep质量、降低Immunity力、损伤牙齿、损伤呼吸系统、增加心血管Disease风险等。Recommendation及时就医,在Doctor的指导下进行Treatment。为了身体Health,需要避免吸烟,多吃新鲜的蔬菜、水果,对于身体Health更为有利。

  一般情况下,抽烟的危害可能有影响Sleep质量、降低Immunity力、损伤牙齿、损伤呼吸系统、增加心血管Disease风险等。Recommendation及时就医,在Doctor的指导下进行Treatment。具体分析如下:

  1、影响Sleep质量:香烟中的尼古丁会影响Sleep质量,缩短Sleep时间,导致疲劳、无精打采、注意力不集中等问题。

  2、降低Immunity力:香烟中含有较多的有害化学物质,经常抽烟可直接或间接地影响人体Immunity系统,导致Immunity力下降。

  3、损伤牙齿:香烟中的化学物质会黏附在牙齿表面,影响牙齿美观,使牙齿面变粗糙,诱发牙结石。

  4、损伤呼吸系统:香烟中的焦油、尼古丁等有害物质会刺激并清除呼吸道黏膜,导致气道上皮细胞受损,增加患支气管炎、Pneumonia等呼吸系统Disease的风险。

  5、增加心血管Disease风险:长时间抽烟容易导致Brain皮质处于兴奋状态,与香烟中的有毒化学物质结合后可对心血管正常运行造成阻塞,引发心血管Disease。

  为了身体Health,需要避免吸烟,多吃新鲜的蔬菜、水果,对身体Health更为有利。

Related Articles

View All