眼睛哭肿了What to do

　　通常情况下，眼睛因为哭泣而肿胀，可以在Doctor的指导下采用充分休息、冷敷、热敷、按摩、MedicineTreatment等方式进行Treatment，如果出现不适Symptoms，Recommendation及时就医。具体分析如下：

　　1、充分休息

　　眼睛哭肿后，应给予眼睛恢复时间，避免过度用眼加重肿胀程度。尽量避免看电视、玩手机，保证休息充足。在休息时，还可以采用抬高头位的姿势，利用重力，促进肿胀消退。

　　2、冷敷

　　眼睛哭肿后，可以使用冰块或冰毛巾进行冷敷，冷敷时间约20分钟。可将冰块用毛巾或纱布包住，避免直接接触眼部Skin造成冻伤。冷敷可以促进眼睛周边部血管的收缩，减少血管的渗出物，从而缓解肿胀。

　　3、热敷

　　眼睛哭肿后，可使用热毛巾进行热敷，但Recommendation24小时后进行热敷，热敷时间约15分钟，可以加快局部Blood循环，缓解不适感。

　　4、按摩

　　眼睛哭肿后，可以适当按揉眼周，用大拇指指节或指腹轮刮眼眶，以促进眼周Blood循环，缓解肿胀的Symptoms。

　　5、MedicineTreatment

　　眼睛哭肿后，可以遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏、盐酸左氧氟沙星滴眼液等Medicine进行Treatment，以促进眼睛恢复。

　　平时需保持情绪稳定，避免过度哭泣。此外，食用富含维生素A和矿物质的食物有助于眼睛恢复。