来大姨妈腰痛是WhatCause

　　一般情况下，大姨妈是指月经。来月经时腰痛可能是盆腔充血、激素变化、子宫收缩、腹部受凉、子宫内膜炎等Cause造成的。出现上述情况，Recommendation及时就医Treatment。具体分析如下：

　　1、盆腔充血

　　月经期间，女性的盆腔血管会处于充盈状态，盆腔内会有一定的充血和水肿现象。这种生理变化可能会导致腰部受到一定的压力，从而引起腰痛。经期前后女性可进行适当的轻度Exercise，如散步、瑜伽等，以促进Blood循环。

　　2、激素变化

　　月经期间，女性体内的性激素水平会发生变化，尤其是雌激素和孕激素的波动。这些激素的变化可能会影响身体的代谢和神经系统的功能，导致腰部Muscles紧张或痉挛，进而引发腰痛。女性在月经期间需要保持良好的Life习惯，避免熬夜和过度劳累。

　　3、子宫收缩

　　月经期间，子宫会进行周期性的收缩以排出经血。这种收缩可能会刺激子宫周围的神经和Muscles，导致腰部产生疼痛感。在月经期间女性可以使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，有助于缓解子宫收缩引起的疼痛，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重子宫收缩。

　　4、腹部受凉

　　如果女性在月经前期没有做好腹部的保暖工作，或者食用过多冰凉的食物，可能会刺激腹部，导致Blood循环不畅，从而引发腰痛。女性在经期前后应注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免食用生冷、寒凉的食物。

　　5、子宫内膜炎

　　子宫内膜炎一般是个人卫生习惯不佳、Immunity力下降、激素水平变化等Cause引起的，炎症可能导致盆腔区域疼痛不适，疼痛会辐射至腰部。还可能伴有阴道分泌物增多、发热、月经异常等Symptoms。需遵医嘱使用头孢地尼分散片、甲硝唑、妇科千金片等Medicine进行Treatment。

　　平时应保持良好的Life习惯，避免过度劳累和熬夜，同时注重腹部和腰部的保暖，避免食用生冷、寒凉及辛辣、刺激性食物，适当进行轻度Exercise，如散步、瑜伽等，以促进Blood循环，可以减轻经期腰痛。