吃完饭就干呕是怎么回事

　　一般情况下，吃完饭后出现干呕的Symptoms可能是进食过快、食物敏感或不耐受、消化不良、慢性咽炎、胃炎等多种因素引起的。Recommendation及时就医，明确病因后，在专业Doctor的指导下进行对症Treatment。具体分析如下：

　　1、进食过快

　　快速进食可能会导致Stomach过度扩张，刺激Stomach的感受器，引发干呕反应。调整Diet习惯，细嚼慢咽，避免一次性吃入大量食物，可尝试分餐制，减少每餐食量。

　　2、食物敏感或不耐受

　　食物敏感或不耐受导致的消化不良会使胃肠道产生不适，食物在胃内滞留时间延长，刺激胃黏膜，引发干呕。避免食用引起敏感的食物，如乳糖不耐受者应限制乳制品摄入。

　　3、消化不良

　　消化不良通常是胃酸分泌不足引起的，食物在胃内没有充分消化，引起Stomach不适感，甚至导致胃内容物反流，引发干呕、恶心等。可能伴有腹胀、嗳气等Symptoms。Recommendation在专业Doctor指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸雷尼替丁胶囊等Medicine进行Treatment。

　　4、慢性咽炎

　　慢性咽炎可能与咽喉反流有关。长期炎症刺激使咽部黏膜变得特别敏感，进食时可能引发刺激性Cough或干呕等Symptoms。可能还会出现喉咙疼痛、喉咙干痒等Symptoms。可在Doctor指导下使用银黄含片、维生素E软胶囊、阿奇霉素胶囊等Medicine缓解Symptoms。

　　5、胃炎

　　胃炎可能与幽门螺杆菌感染有关，会导致胃黏膜充血水肿、胃酸分泌增加、消化功能障碍，进而诱发饭后恶心、反酸等不适。一般还伴随着中上腹疼痛、腹胀等Symptoms。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片、香砂养胃颗粒等Medicine进行Treatment。

　　平时应保证充足的休息，Diet上以清淡为主，多吃水果蔬菜。