坐不住是WhatCause

　　通常情况下，坐不住的Cause可能有年龄因素、Life习惯、抑郁症、焦虑症、腰椎间盘突出症等，Recommendation及时就医，明确病因后，在专业Doctor的指导下进行对症Treatment，具体分析如下：

　　1、年龄因素

　　儿童和青少年正处于生长发育的高峰期，他们的神经系统还未完全成熟，控制力和专注力相对较弱，可能会坐不住，可以为儿童和青少年提供充足的体育活动时间和空间，鼓励参与团队Exercise和户外活动，帮助他们消耗多余的能量，提高控制能力。

　　2、Life习惯

　　久坐不动会导致Muscles僵硬和Blood循环不畅，一旦开始活动，身体会迅速感受到活动带来的舒适感，从而导致坐不住，Recommendation定期进行适量的身体锻炼，增强Muscles力量和耐力，改善Blood循环。

　　3、抑郁症

　　Life压力、人际关系问题、工作不顺可能引发抑郁症，抑郁症Patient的神经递质失衡，尤其是血清素和多巴胺水平下降，影响了Brain的情绪调节功能，可能引发上述Symptoms，还可能伴有失眠、疲劳等Symptoms，RecommendationPatient在Doctor的指导下，使用盐酸阿米替林片（6岁以下禁用）、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等Medicine，结合具体情况进行Treatment。

　　4、焦虑症

　　焦虑症可能是遗传、环境、神经内分泌激素代谢紊乱诱发的Disease，焦虑症Patient的神经系统处于高度警觉状态，导致难以保持稳定的坐姿和心态，常常表现出坐不住的Symptoms，Patient可能出现心悸、出汗等情况，Patient可遵循Doctor的指导，使用盐酸舍曲林片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等Medicine，根据实际的情况对症Treatment。

　　5、腰椎间盘突出症

　　随着年龄的增长，椎间盘逐渐失去弹性，可能造成腰椎间盘突出症，如果突出的腰椎间盘压迫到局部神经，可能出现坐不住的情况，一般还伴有下肢麻木、疼痛等Symptoms，Patient可遵医嘱，使用布洛芬片、双氯芬酸钠片等Medicine，根据个人的情况对症Treatment。

　　平常Recommendation减轻压力，放松心态，保持正确的坐姿，有利于改善上述Symptoms。