Cold后嗓子干燥感觉很缺水怎么回事
Jan 09, 2024
Source: Cainiu Health
Dr. Li Jingli
Introduction
一般情况下，Cold后嗓子干燥感觉很缺水是由不当Diet习惯、环境干燥、上呼吸道感染、脱水、MedicineSide Effects等因素导致的，如果出现身体不适，Recommendation及时就医。Treatment期间，Recommendation多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等。
一般情况下，Cold后嗓子干燥感觉很缺水是由不当Diet习惯、环境干燥、上呼吸道感染、脱水、MedicineSide Effects等因素导致的，如果出现身体不适，Recommendation及时就医。具体分析如下：
1、不当Diet习惯：若ColdPatient在日常中存在喝水不足、吸烟、饮酒、吃辛辣食物等习惯，则会对身体产生刺激，加速呼吸道水分流失，引起嗓子干燥的Symptoms。应该调整Diet，以小米粥、馒头等清淡、易消化的食物为主，以达到缓解Effect。
2、环境干燥：如果ColdPatient长时间处于湿度较低或温度较高的环境，就可能加速咽喉黏膜、鼻腔黏膜水分丢失，可能导致嗓子干燥，从而出现嗓子缺水的现象，可通过使用加湿器，增加室内湿度，减少喉咙干燥。
3、上呼吸道感染：Cold是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，咽喉黏膜在炎症的反复刺激下可能会出现充血、红肿、唾液分泌减少等Symptoms，因此引起了嗓子干燥缺水，这类Patient可遵医嘱使用阿司匹林片、布洛芬胶囊、抗病毒颗粒等Medicine进行Treatment，以达到缓解Effect。
4、脱水：Cold时，身体可能会出现发热、出汗、呼吸加快等Symptoms，如果Symptoms严重，一般会导致脱水，在没有足够水分补充的情况下，可能会造成嗓子干燥缺水德邦情况，Patient可在Doctor指导下使用呋塞米片、甘露醇注射液、葡萄糖注射液等Medicine进行Treatment缓解。
5、MedicineSide Effects：Cold时可能会使用一些Medicine，如抗组胺药、减充血剂、止痛药等，且Cold时Patient体质虚弱，Immunity力低下，这些Medicine可能会引起MedicineSide Effects，造成口干、恶心、呕吐等Symptoms。因此Cold后嗓子干燥感觉很缺水可能是由MedicineSide Effects引起的，Patient根据病情，咨询Doctor，及时调整Medicine，以免对病情造成延误。
Treatment期间，Recommendation多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体Health。此时还应适当进行慢走、打太极拳、瑜伽等活动，可以降低患病的可能性。
